„z polskiego na nasze” blog Joanny

Świadomość

12 września 2014
Marta Idkowiak

Człowiek może przejść przez swoje życie jakby był we śnie, nie zauważając i nie „używając” swojej świadomości. Jeśli się przebudzi i ewoluuje, można powiedzieć, że następuje ekspansja tejże. A świadomość jest przecież postrzegana jako najwyżej zorganizowana forma życia. Tak więc…

Read More

„Mieć odwagę być sobą”- czyli autowychowywania ciąg dalszy

3 września 2014
Marta Idkowiak

Asertywność wiąże się z gotowością do konfrontacji, nie zaś z unikaniem wyzwań i ucieczką przed „niebezpieczeństwem”. Z moich dwutygodniowych ćwiczeń (dokańczanie zdań) wynika, że nie tylko nie umiem powiedzieć NIE. Boję się również konfrontacji – różnego rodzaju – i wyobrażając…

Read More

Moje ćwiczenia nad asertywnością

1 sierpnia 2014
Marta Idkowiak

Wysoka samoocena nie załatwi za mnie wszystkich spraw i problemów, które do tej pory nie zostały rozwiązane. Nie „wyprostuje” za mnie moich kompleksów i nie spełni za mnie marzeń. Ale pozwala mi wziąć odpowiedzialność za moje życie, pozwala na dokonanie…

Read More

Doświadczenie

29 czerwca 2014
Marta Idkowiak

Gdyby Nathaniel Branden[1] mógł porozmawiać z Polakami, przekazałby nam jedną ważną myśl na temat życia: liczymy się my, liczy się nasze życie i szczęście, nie poddawajmy się bierności i cierpieniu, walczmy o siebie, o swoją wartość – nie dla innych,…

Read More